¿Qué trabajar en terapia?

En terapia puedes trabajar todo conflicto, malestar o dificultad que presentes en tu vida cotidiana. No hace falta que estos sean de gravedad. Cualquier malestar, no importa su intensidad, es significativo para vos y eso puede ser trabajado en terapia.

Los motivos de consulta más comunes son: insomnio, irritabilidad, ansiedad, depresión, fobias, conflictos interpersonales (de pareja, de amistades, parentales, de hermanos, laborales), problemas de autoestima, crisis existenciales, puerperios, separaciones y/o divorcios, duelos, traumas, dificultad para tomar decisiones, inestabilidad emocional, impulsividad, entre otras.

El objetivo terapéutico, y por ende su abordaje, serán diferentes según cual sea el motivo de consulta que lleves a la terapia. Es importante que esto quede claro tanto para el paciente como para el terapeuta.